随着年龄的增长，高血压、心脏病、动脉硬化等常见病不可避免地侵蚀着老年人的健康，尤其是在这个干燥多风的春季，除了坚持锻炼外，饮食上的必要护理也是不可或缺的。因此，许多老年人便盲目购买保健品，殊不知在《本草纲目》中有专门叙述：“药补不如食补，食补不如水补，水乃百药之王”。
据科学考证，成人身体70%的成分由水组成，水中的微量元素多以离子状态存在，更易渗入细胞被人体吸收。此外，水中尤其是矿泉水中的某些矿物质对老年病的预防和治疗也是十分有效的，如：钙能缓解动脉硬化、高血压等疾病的发病率；硒有增强机体免疫力和抗癌的功效；铬可使胰岛素的活性增加，可防治糖尿病、胆固醇的增高，避免心血管疾病的发生；由此可见，喝富含矿物质和微量元素的优质矿泉水能够提高人们特别是老人的健康水平。
专家提醒，人们在购买矿泉水时，决不能贪图价格便宜购买杂牌子。目前在济南市场上备受欢迎的“百脉泉”矿泉水，富含人体所需的各种矿物质和微量元素，尤其是能软化血管的锶和偏硅酸的含量达到国家标准，是省内为数不多的锶和偏硅酸双达标的复合型优质天然矿泉水。上市以来，以其天然、健康、活力的特性赢得了众多消费者的青睐。
春暖花开的季节里，请注意保养自己的身体，不要让疾病阻碍健康。所以，请多喝矿泉水吧！
